【我逢人祭】〜座禅体験〜

当日は、11時と13時半より、本堂にて坐禅体験を行います。
座禅体験の所要時間はおよそ30分間です。

お子様でも体験していただけます。
足の悪い方は椅子座禅も行えます。
参加費は無料です。

人数制限はありませんが、あまりに多すぎる際は先着順となり、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

【プチ坐禅説明】

坐禅で重要なのは調身(ちょうしん)、調息(ちょうそく)、調心(ちょうしん)の3つです。
身(姿勢)を調え、息(呼吸)を調えると、自然と心が調います。
共に心を休めるひとときを過ごしてみませんか?

初めての方も大歓迎です。
ぜひお気軽にご参加ください。