当日は、11時と13時半より、本堂にて坐禅体験を行います。
座禅体験の所要時間はおよそ30分間です。
お子様でも体験していただけます。
足の悪い方は椅子座禅も行えます。
参加費は無料です。
人数制限はありませんが、あまりに多すぎる際は先着順となり、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。
【プチ坐禅説明】
坐禅で重要なのは調身（ちょうしん）、調息（ちょうそく）、調心（ちょうしん）の３つです。
身（姿勢）を調え、息（呼吸）を調えると、自然と心が調います。
共に心を休めるひとときを過ごしてみませんか？
初めての方も大歓迎です。
ぜひお気軽にご参加ください。